Top Guidelines Of التنمر في بيئة العمل
Wiki Article
– تجاهل أو إهمال أو تجنب شخص ما عن عمد، مثل “نسيان” دعوته إلى اجتماعات العمل.
حتى تتعرف على ما هو التنمر في مكان العمل وكيف يمكنك إيقافه؟ يجب أولا تحديد المتسبب في ذلك هل هو موظف عادي أو مجموعة من زملاء العمل أو ناتج عن الإدارة أو المدير تجاه بعض الموظفين، حتى تتمكن من معالجة المشكلة وإيقاف المتنمر وردعه، ويكون ذلك من خلال الخطوات التالية:
إياك وتصعيد الأمور. لا تبادل الشخص الصياح أو الإهانات، وإلا جعلت الأمر أكثر سوءً. تحدث بنبرة هادئة محكمة، واطلب من الشخص التوقف.
السبب، هل تجد نفسك تتعرض للتوبيخ والإهانة والإذلال بشكل منتظم في العمل؟
تذكر أنك لا تخبر الحكايات عند سرد وقائع التنمر، فمن حق الجميع التحلي ببيئة عمل آمنة وسعيدة. لذلك استمر في الحديث، حتى يتخذ أحدهم الإجراء المناسب.
يُعرف التنمر الإلكتروني بأنه عبارة عن مجموعة من المضايقات، ويظهر بعدة أشكال كالتعليقات السلبية، والابتزاز، وانتهاك خصوصية المستخدمين لمواقع التواصل الاجتماعي، ويعتبر الأفراد من جميع الأعمار عرضة لهذه المشكلة، حيث يؤدي التنمر الإلكتروني إلى شعور الفرد بانعدام التقدير لذاته، وفقدان ثقته بنفسه خاصة إذا كانت المضايقات تستهدف مظهره الخارجي، مما يجعله يشعر بأنه أقل جاذبية من غيره الأمر الذي يولد لديه الشعور بالخجل ويقلل تفاعله الاجتماعي مع محيطه.[١٢]
ظهور بيئة مدرسية سلبية قائمة على ثقافة عدم الاحترام، وانعدام الأمن، وتدني طموح الطلاب.
من الجيد أن تقوم بتقييم ذاتك كل فترة، خاصة إذا ما كنت ضحية التعرض للتحرش والإرهاب النفسي في العمل. اسأل نفسك لماذا يقومون بفعل ذلك معك؟ ما الخطأ فيك؟ فكر في كل الكلمات السلبية التي يقولونها عنك، فقد يظنون بكونك وحيد أو صعب المراس، قد يسيئون فهم خجلك على كونك مغفلًا.
فيتجاوز الأمر مجرد إزعاج بسيط، فهناك المزيد من عدم توازن القوة النفسية بين المتنمر وهدفه أو أهدافه، ما يؤدي إلى الشعور بالعجز لدى أولئك الذين يتعرضون للتنمر.
ضمان فشل مشروع الشخص عن طريق عدم تنفيذ المهام المطلوبة، مثل عمليات الإيقاف، وتلقي المكالمات، والعمل مع المتعاونين.
● على أرباب العمل الذين يريدون أن يكونوا ناجحين المساهمة في الحد من تأثير التنمر في مكان العمل والقيام بتطبيق إجراءات تأديبية واضحة نور الامارات وموجزة ويتبعونها عند وقوع حادث.
أسباب العزلة في بيئة العمل وتأثيراتها على المدى الطويل
إذا لم يقدر المدراء العمل المتميز ، فإن الموظفين بمرور الوقت سيفقدون الحافز لبذل أي جهد إضافي.
يساعدك ذلك على الوقوف ضد هذه التصرفات، كما أنه يُسلحك عندما تتقدم بتقريرك عن الأحداث لاحقًا إذا ما استمر الأمر.